Olá Meninas...
Bicicleta ergométrica , Esteira e Musculação eu ando fazendo na academia, Mas a dança eu ando fazendo em casa e por incrivel que pareça tenho gostado mais do que ir a academia, então na parte de vídeos eu postei as coreografias que danço em casa, é bem legal, vale a pena conferir é uma otima dica pra quem não quer ou não pode sair de casa pra malhar, seja por vergonha, problema financeiro ou outro motivo.. eu peguei essas aulas , baixei esses videos e todos os dias ligo no PS3 e danço aos montes. Espero que gostem!!!
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